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第4章 004.成为LM高中老大,像科比一样!(求推荐) (2 / 8)

作者:铁子老哥 最后更新:2022/1/6 23:46:27
        看到小丁的时候,他们都闭上了嘴巴——

        只见小丁屈膝屈髋下蹲,轻盈一跃跳上箱子,升髋升膝身体直立,再向后跳下,调整之后重复跳箱。

        跳箱训练,经典的下肢增强训练动作之一。

        所有球手都要做的普通训练,但,他们发现了不普通的地方。

        “丁用的是42寸箱子!”

        “我记得他的垂直弹跳才70,跳60的箱子不怕自己受伤吗?”

        “而且汗出的太多了,他已经训练多久了?”

        震惊之余,众人又看见了站在场边的唐纳教练。

        老唐纳亲自带球员训练可不多见,因为平时负责球员训练的是年轻的助理教练。

        吉恩等校队主力成员一一跟老唐纳打招呼。

        至于替补和预备队成员连跟教练说话的资格都没有。

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