“事实上我建议你们都练一练，特别是球仔你这个小子，你的冰冻能力也是需要一定体力去支撑的吧，体术什么的最好也学一点，否则除非你战斗起来能把附近的一切都冻起来，否则战斗的方式太过于危险了一点。
所以说，基本上就是两点，一，是体能训练，二，是近身格斗技巧。”
沙舟显得热情很高涨，二话不说就同意了，接着他看向邹梦球道：“小邹，那你呢。”
“可是我还要上课……”邹梦球弱弱道，不过他随即又道：
“但现在课不是很多，我有空就过来，慢哥，是你亲自教我们吗？”
“不是啊。”罗慢微笑起来，“有一个远比我更严格的教练。”
……
一天后，齐玉在罗慢的要求下特设了一个只为这两个人的小班。
此班的目的，在于以最短的时间，达到最大的成果。
初步的目标是：在不持有武器的情况下，在齐玉的手下坚持超过一分钟的时间。
还能动、不认输，就算是“坚持”。
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