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第208章 更科学的体能训练 (2 / 5)

作者:食堂干饭王 最后更新:2022/1/7 21:09:15
        不过,马克的话也是有道理的。

        一位专业的体能训练师,通常也是一名优秀的营养师,身材保养师,他们通常对肌肉线条,身体比例等有非常深刻的了解,马克的现在的一名客户,斯图加特球星马里奥·戈麦斯就有着令人羡慕的身材比例。

        当然,戈麦斯身高很高,这是他的天然优势,不过这一世齐策目测也能比前世长的更高一点,在有了专业营养师的情况下更是如此。

        专业人很快就做起了专业事,第一笔定金到账之后,马克就一丝不苟的开始了他的工作,他要对齐策做一个完整全面的身体状态评估,然后开始定制专门的锻炼计划。

        完整的报告花了两天功夫才出来,马克来到齐策家里,指引者他的训练计划。

        “冰块小子,首先我要提出两点,你的身体状态,身体素质非常出色,很有潜力,但现在,你太瘦弱了,肌肉强度不高,当然,你现在还很年轻,我们需要一点点来,现在你要做的是增重,长高。”

        齐策精神一振,长高!

        以前没能长到一米八的身高有些遗憾,于是赶紧说道:“我能长到一米八以上么,这对我踢足球也很有帮助。”

        “当然!你现在才17岁,现在已经1米77,只要按照我的计划饮食和锻炼,长到一米八完全不是什么难事,但是对应的,我要定制一个符合一米八身高的身体素质和身材比例,需要你的配合。”

        齐策当然会配合,一个月三千欧元可是一大笔钱啊!

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