从字面上来理解：筑基，就是打地基。
那地基又该怎么打？
仔细回想着以前筑基时的感觉。最大的变化应该是：灵力从炼气期的气态变成了液态。
可是……
云兮尝试控制着自己体内的灵力，有点无处着力。
灵力本身就像雾气，分散于全身经脉，平时修炼就是不断地吸纳灵气进体内，然后运转几周，身体就会把它自行变成自己的。
怎么才能变成液体呢？
压缩？
她集中精力，一股脑把全身灵力全部强行压到丹田。
用力、再用力！
大量灵力压缩在小小的丹田里，涨的她喘气都有些困难，眼见小小一滩金色的液体出现，云兮不由心神一松。
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