“赵爷爷！”
钟晔小跑过去，老人瞥了他一眼，面露微笑收起架势。
“小晔啊，吃过早饭了吗？”老人笑问道。
“刚刚吃完！”小男孩如实回答。
老人微笑颔首，和蔼说道：“这样啊……那咱们就先散步消食一下，刚刚吃完东西可不能马上剧烈运动。”
钟晔若有所思地“哦”了一声，待老人披上大衣，就与他一起绕着花园散步。
他的脚步很小，所以老人也放慢了脚步。
“还记得昨天我教了你什么吗？”老人声音轻柔。
钟晔努力回忆了一下，忽然挑起眉毛，欣喜说道：“要学会掌控节奏，不管是呼吸节奏还是做事情的节奏，只要能做到，就可以事半功倍。”
“对咯，那你现在应该做什么呀？”老人又问。
钟晔恍然大悟，开始与自己的呼吸角力，在老人祥和的视线下，逐渐掌控了自己的呼吸节奏，并且领悟了让动作追随呼吸，而非呼吸追随动作的诀窍。
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