全部混合在一起形成一个大侄子，然后在里面泡着，每天泡着，泡个一两年，就可以变成练体高手。
等级虽然感觉不出来，也没有元气真气，但是和修炼者等级差不多的。
缺点自然也有，那就是经过练体之后，身上的毛发会全部脱落。
而经脉骨肉，会变得更加的坚韧。
但有一个限制，一旦通过练体之中，只有练体的等级，达到化真初期，才可以开始修炼。
否则，体内有元气真气的话，进行练体，会损伤筋脉，导致实力全失，炼体达到化真初期，又得从头开始修炼！
这就是，这个炼体方法的，最大弊端。
同时也是那些大块头，一个个年纪轻轻，强悍，恐怖，但却没有实力的原因！
林枫想把这个方法，传给整个修炼界的人。
修炼界普通的修士，太多太多，想达到化真初期，真的很难。
但通过这个方法，却可以速成！
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